天津永安陵公墓带我们了解如何安慰死者家属?
刚失去亲人的人很难集中注意力,很难吸收新事物;他们情绪疲惫;他们的身心都很痛苦。
能做什么?
1.尽快联系:任何时候都不算太晚。打电话问什么时候可以去看望,能帮什么忙。问问你能做什么,比如购物或者照顾老人和孩子。天津永安陵公墓
2.葬礼前不要停留太久,不要多说话,“他现在没有痛苦”,“你没有拖累,可以活得更好”,“这对每个人都有好处”,这样的评论会惹恼死者的家人。
3.防止过长不必要的对话。适当的握手或拥抱可以表达更多。
4.保持联系。几周后,亲戚和朋友通常会离开。如果是你的朋友,你应该更加关注它。电话和卡片都是很好的安慰。
5.帮助做一些实际的事情,尤其是丧偶、烹饪和日常家务。天津永安陵公墓
6.鼓励他人探望和帮助。
7.防止理所当然的观点和答案。你可能认为这样做(比如球赛、电影、假期等)可以分散他(她)的注意力,这对他(她)是一种帮助,但往往适得其反。他(她)会感到非常恼火,甚至愤怒,因为这会增加他(她)的孤独感和隔离感。
8.做个好听众。不要否认他(她)的感受。不要改变话题。不要指责。努力理解。天津永安陵公墓
9.问问他(她)的感受,试着去理解。不要告诉他(她)应该是什么感觉。不要说你理解他(她)的经历,你不知道!不要说“你现在一定感到自由了”。
10.给孩子一些注意力。他们也会难过,但往往会被忽视。他们可能很安静,但他们很难过。
11.如果悲伤的人不愿意说话,默默陪伴也是一种帮助。
12.写一封可以反复阅读的信。分享你对死者难忘的回忆将是对你家人的ji大安慰。天津永安陵公墓
13.允许相当长的时间悲伤。不要急着把照片收起来,把衣服洗干净。怀旧和悲伤不是病态的,这是一个身心恢复的过程。
14.悲伤恢复的必要过程。随着时间的推移,慢慢帮助他(她)回到社交圈。如果几周或几个月过去了,他(她)仍然感到懊悔或愤怒,建议他(她)读一些相关的书或寻求心理咨询。
15.提供有用的信息和具体的支持。如工作、银行、房地产、托儿所、财产、保险等。
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