天津永安陵公墓带我们了解如何安慰死者家属？

刚失去亲人的人很难集中注意力，很难吸收新事物；他们情绪疲惫；他们的身心都很痛苦。

能做什么？

1.尽快联系:任何时候都不算太晚。打电话问什么时候可以去看望，能帮什么忙。问问你能做什么，比如购物或者照顾老人和孩子。天津永安陵公墓

2.葬礼前不要停留太久，不要多说话，“他现在没有痛苦”，“你没有拖累，可以活得更好”，“这对每个人都有好处”，这样的评论会惹恼死者的家人。

3.防止过长不必要的对话。适当的握手或拥抱可以表达更多。

4.保持联系。几周后，亲戚和朋友通常会离开。如果是你的朋友，你应该更加关注它。电话和卡片都是很好的安慰。

5.帮助做一些实际的事情，尤其是丧偶、烹饪和日常家务。天津永安陵公墓

6.鼓励他人探望和帮助。

7.防止理所当然的观点和答案。你可能认为这样做（比如球赛、电影、假期等）可以分散他（她）的注意力，这对他（她）是一种帮助，但往往适得其反。他（她）会感到非常恼火，甚至愤怒，因为这会增加他（她）的孤独感和隔离感。

8.做个好听众。不要否认他(她)的感受。不要改变话题。不要指责。努力理解。天津永安陵公墓

9.问问他(她)的感受，试着去理解。不要告诉他(她)应该是什么感觉。不要说你理解他(她)的经历，你不知道！不要说“你现在一定感到自由了”。

10.给孩子一些注意力。他们也会难过，但往往会被忽视。他们可能很安静，但他们很难过。

11.如果悲伤的人不愿意说话，默默陪伴也是一种帮助。

12.写一封可以反复阅读的信。分享你对死者难忘的回忆将是对你家人的ji大安慰。天津永安陵公墓

13.允许相当长的时间悲伤。不要急着把照片收起来，把衣服洗干净。怀旧和悲伤不是病态的，这是一个身心恢复的过程。

14.悲伤恢复的必要过程。随着时间的推移，慢慢帮助他（她）回到社交圈。如果几周或几个月过去了，他（她）仍然感到懊悔或愤怒，建议他（她）读一些相关的书或寻求心理咨询。

15.提供有用的信息和具体的支持。如工作、银行、房地产、托儿所、财产、保险等。

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